Cuando hablamos de dejar el alcohol, es imposible no mirar al «abuelo» de la recuperación. Fundado en 1935 por Bill Wilson y el Dr. Bob Smith, Alcohólicos Anónimos (AA) creó el primer sistema estructurado para salir del infierno de la adicción. Aunque en el Método Norte utilizamos herramientas de neurociencia y psicología moderna, el programa…

Ver a alguien a quien quieres autodestruirse con el alcohol es una de las experiencias más dolorosas que existen. Sientes impotencia, rabia y miedo. Probablemente ya has intentado de todo: has gritado, has llorado, has tirado botellas por el fregadero y has amenazado con irte. Y nada ha funcionado. En SinNiebla sabemos que la adicción…

¿Cómo saber si tengo problemas con el alcohol? Las señales silenciosas que intentas ignorar Cuando pensamos en alguien con «problemas de alcohol», nuestra mente nos proyecta una película dramática: alguien perdiendo su trabajo, temblando por las mañanas o bebiendo licor barato en un banco del parque. Como esa imagen no coincide con tu vida (tienes…